Домашен смути бар - сладки ягодки

Пролетта определено нямаше да е същата, ако не бяха ягодите. А това смути е класиката, без която е немислимо да мине пролетта. Блендирайте смело сладки ягодки и се радвайте на сезона.
По желание можете да добавите и овесени ядки и ще получите супер питателна закуска.

Необходими продукти:

1 шепа ягоди

1 банан

1 ч.л. ленено семе

1 ч.ч. прясно мляко

2-3 кубчета лед

Измиваме хубаво ягодите и ги почистваме от листата.
Смиламе всички съставки в блендер, докато получим хубава хомогенна течност.