Смути "Добро утро!"

Наскоро открих магията на прясно изцедените сокове и плодови смутита. Те са невероятен източник на енергия и витамини и действат по-ободряващо от кафе.
Една от най-добрите рецепти за засищащо смути, която сглобих собственоръчно от различни кулинарни източници и изпробвах тази сутрин, нарекох с баналното име "Добро утро!" не, защото се пие сутрин, а защото прави утрото ти наистина превъзходно!
Ето необходимите продукти за приготовлението й:

200 мл. кисело мляко
200 мл. гореща вода
1 банан
1 с.л. годжи бери
2 с.л. овесени ядки
1 с.л. ленено семе
1 ч.л. канела

Изплакваме годжи берито, овесените ядки и лененото семе. Накисваме ги в горещата вода за 10-тина минути.
В блендер сипваме киселото мляко, нарязания банан, канелата и накиснатите ядки, ленено семе и годжи бери заедно с водата. Блендираме за 10-15 секунди.
Получава се много вкусно енергийно смути, след чиято консумация, не изпитах глад до обяд.

Като варианти може да се добавят боровинки, ягоди, орехи и бадеми, както и стафиди или мед за подслаждане :)